BLOG
Bienvenidos a nuestro blog, un espacio dedicado a la psicología y la salud mental, pensado tanto para profesionales como para quienes buscan comprensión y crecimiento personal.
Aquí encontrarás artículos que abordan temas actuales con un enfoque accesible, fomentando la reflexión, el diálogo y la aplicación práctica en la vida cotidiana. Nuestro objetivo es difundir conocimiento que informe, inspire y brinde herramientas útiles para el bienestar emocional.
Te invitamos a explorar, compartir y ser parte de esta comunidad de aprendizaje. Que cada lectura sea un paso más hacia una mejor comprensión y fortalecimiento de la salud mental.
El Escenario Creativo: Artes y Letras en la Salud Mental Adolescente
La adolescencia es una etapa de transformación, una obra en progreso que combina el descubrimiento de sí mismo con la exploración del mundo. En este contexto, el arte, la música, el teatro, el cine y la literatura no son meros pasatiempos, sino herramientas poderosas que influyen en la salud...
Abordaje Clínico de la Violencia Basada en Género: Comprensión y Acción
La violencia basada en género es una problemática compleja y multifacética que representa un desafío considerable para los profesionales de la salud mental. Este tipo de violencia no solo causa un daño psicológico profundo y duradero sino que también puede poner en riesgo la vida de las víctimas....
Desentrañando el Bullying: Más que un Juego de Niños
El bullying es una forma de violencia que se ha convertido en una preocupación central en el ámbito educativo y social. No es simplemente un conflicto pasajero o un juego entre niños o adolescentes; es un comportamiento agresivo que se caracteriza por la intención de hacer daño, la repetición y un...
Mindfulness: Herramienta Esencial para Profesionales de la Salud Mental
El mindfulness, o atención plena, ha ganado reconocimiento como una herramienta terapéutica valiosa dentro del campo de la salud mental. Esta práctica milenaria, que consiste en prestar atención de manera intencional al momento presente sin juzgar, ofrece a los profesionales de la salud mental un...
Límites y Crianza: Equilibrio entre Flexibilidad y Firmeza
Establecer límites con los hijos no es solo una parte inevitable de la crianza, sino un acto de amor y un pilar para su desarrollo saludable. Sin embargo, en la práctica, puede ser uno de los aspectos más desafiantes de ser padre, madre o tutor. La clave está en el equilibrio: ser firme pero no...
Entendiendo la Psicoterapia Psicoanalítica Moderna
La psicoterapia de orientación psicoanalítica a menudo se visualiza como una práctica anticuada, con imágenes estereotipadas de pacientes recostados en divanes y sesiones interminables. Sin embargo, esta visión no podría estar más lejos de la verdad actual. La psicoterapia psicoanalítica ha...
Recursos Abiertos
Te invitamos a conocer nuestra sección de Recursos Abiertos, una colección en constante crecimiento de materiales educativos sobre salud mental, disponibles de forma gratuita para todo el público.
Maldonado 2324, esquina Bvar Artigas.
Parque Rodó, Montevideo
Uruguay