Podcast UNO para Todos
Con el apoyo de Magnolio Media Group
Un Espacio para Reflexionar y Apoyar la Salud Mental
UNO para Todos es un podcast sobre salud mental, impulsado por el Centro Universitario UNO y Magnolio Media Group, con la conducción del Dr. Nicolás Bagattini.
En cada episodio, abordamos temas esenciales de salud mental de forma accesible y respaldada por evidencia, a través de conversaciones que derriban mitos y ofrecen herramientas prácticas para el bienestar emocional. Además, el podcast integra secciones culturales que entrelazan la salud mental con figuras y relatos del arte, la música y la cultura.
Con el objetivo de recaudar fondos para nuestro programa de psicoterapia de extensión universitaria, que brinda tratamiento gratuito a quienes no pueden costearlo, UNO para Todos invita a construir, juntos, una visión más empática y accesible de la salud mental.
Episodios
¿Mal del corazón o mal de la cabeza?
El Dr. Nicolás Bagattini explora qué es la salud mental y por qué es tan complejo definir sus límites. Con reflexiones sobre factores biológicos, psicológicos y sociales, y un análisis de la vida de Kurt Cobain, buscamos entender cómo nuestras experiencias y emociones impactan en nuestro bienestar.
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¿Cómo nos afecta lo que vivimos?
Exploramos cómo nuestras experiencias y el entorno influyen profundamente en nuestro desarrollo emocional y en nuestra identidad. Desde el impacto de la crianza hasta la importancia del entorno social y familiar, analizamos cómo se construye el sentido del “sí-mismo”. A través de ejemplos y una reflexión sobre la película IntensaMente, este episodio revela la compleja interacción entre naturaleza y ambiente y cómo cada vivencia moldea nuestra salud mental.
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¿Por qué tengo un nudo en el estómago?
Abordamos un sentimiento que muchos conocen bien: la ansiedad. Exploramos por qué aparece, cómo se manifiesta en nuestro cuerpo y mente, y cuándo puede convertirse en un problema. Desde sus raíces genéticas hasta los factores emocionales y del entorno, desglosamos esta emoción tan humana y compleja. A través de la obra El Grito de Edvard Munch, veremos cómo la ansiedad se refleja en el arte y cómo nos ayuda a comprender el impacto de esta experiencia universal.
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Bajo una nube de tormenta
Nos adentramos en la depresión, un trastorno que afecta a millones de personas y que es mucho más que simplemente sentirse triste. A través de definiciones clínicas, causas históricas y factores biológicos, psicológicos y sociales, analizamos la depresión como un fenómeno complejo y profundo. Además, en nuestra sección cultural, presentamos una narración en primera persona que busca reflejar la experiencia de vivir bajo esta “nube de tormenta”, transmitiendo lo que muchas veces queda oculto y es difícil de expresar.
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¿Comer o no comer?
Exploramos la anorexia nerviosa y la conexión entre mente y cuerpo. Analizamos sus raíces biológicas, psicológicas y sociales, así como el impacto de la cultura en su desarrollo. En la sección cultural, nos adentramos en la historia de Abzurdah de Cielo Latini, que revela la lucha por el control y la identidad en medio de la enfermedad. Este capítulo invita a reflexionar sobre cómo el arte y la palabra pueden convertirse en caminos de sanación para quienes enfrentan estos trastornos.
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¿Qué significa estar en el espectro?
Exploramos el Trastorno del Espectro Autista (TEA), su diagnóstico, el impacto de una intervención temprana y cómo ha cambiado nuestra comprensión de esta condición. A través del concepto de neurodiversidad, valoramos el autismo como expresión única de la experiencia humana y compartimos el conmovedor relato de un padre y su hija en el espectro, brindando una perspectiva íntima sobre los desafíos y aprendizajes de convivir con el TEA.
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¿Por qué aún no sé quién soy?
Exploramos cómo se construye nuestra identidad y su impacto en la salud mental. Desde el núcleo que formamos en la infancia hasta las influencias culturales, sociales y de nuestras experiencias, entendemos por qué a veces sentimos que no sabemos quiénes somos. A través de canciones como I Am What I Am, Creep y Latinoamérica, también veremos cómo la música refleja y confronta las crisis de identidad, la autoaceptación y el sentido de pertenencia.
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¿Por qué siempre pienso lo mismo?
Exploramos el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), una condición que sumerge a quienes la padecen en un ciclo constante de pensamientos intrusivos y rituales repetitivos. Profundizamos en sus causas y tratamientos. Además, en nuestro relato cultural, te invitamos a comprender de cerca la experiencia de vivir con TOC para despertar empatía hacia quienes enfrentan esta lucha cada día.
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Juntos podemos hacer que la salud mental sea un derecho, no un privilegio
Este es el proyecto de extensión universitaria del Centro Universitario UNO que busca proporcionar psicoterapia gratuita a personas de bajos recursos.
Este programa tiene como objetivo mejorar la salud mental de la comunidad, proporcionando acceso a terapias de alta calidad a quienes más lo necesitan pero no tienen acceso al tratamiento.
Bienestar Comunitario
Mejorar la calidad de vida, brindando apoyo emocional y bienestar, a personas con dificultades económicas mediante el acceso a servicios de psicoterapia gratuita.
Desarrollo Profesional
Proveer a psicoterapeutas de una experiencia práctica y profesional enriquecedora, que fortalezca sus habilidades y los prepare para enfrentar desafíos clínicos.
Investigación
Recopilar datos esenciales para avanzar en el campo de la psicoterapia, asegurando en todo momento la confidencialidad y el respeto a los derechos de los pacientes.
Problema a Resolver
El acceso a la salud mental sigue siendo un reto significativo en nuestra sociedad.
Hay muchas personas con dificultades económicas no pueden acceder a los servicios de psicoterapia que necesitan para mejorar su bienestar emocional.
Solución Planteada
UNO para Todos se propone eliminar esta barrera, ofreciendo tratamiento psicológico gratuito y de calidad. Además, el proyecto fortalece la formación de los psicoterapeutas, contribuyendo al desarrollo de nuevas generaciones de profesionales comprometidos con el bienestar social.
Tratamientos
Los beneficiarios recibirán un año de psicoterapia, en frecuencia semanal con sesiones de 45 minutos cada una, brindadas por psicoterapeutas especializados.
Los psicoterapeutas serán supervisados mensualmente por expertos del Centro Universitario UNO, asegurando un desarrollo profesional continuo y la calidad del tratamiento ofrecido.
Los datos recopilados durante el tratamiento se utilizarán para generar nuevo conocimiento en el campo de la psicoterapia, siempre respetando la confidencialidad de los pacientes.
Apoyando la Psicoterapia Gratuita
El Centro Universitario UNO se compromete a brindar acceso a psicoterapia gratuita para quienes más lo necesitan. A través de este evento y del podcast UNO para Todos, buscamos generar conciencia y apoyo para continuar financiando nuestro programa de psicoterapia gratuita.
Maldonado 2324, esquina Bvar Artigas.
Parque Rodó, Montevideo
Uruguay